Jei žinote, kas yra venų varikozė giliu anatominiu požiūriu, išsiplėtusių venų priežastis ir atsiradimo mechanizmą, tuomet tampa aišku, kad tai praktiškai nepagydoma liga, kurią galima sustabdyti tik chirurginiu būdu. Liūdna, bet tai tiesa. Iš pradžių venų varikozė jauną moterį gali varginti tik kaip estetinis, kosmetinis defektas, tačiau vėliau, su amžiumi, procesas progresuoja, atsiranda tinimas, skausmas, sunkumas kojose, be to, gali atsirasti tromboflebitas, o pavojingiausia – tromboembolija.
Šiame straipsnyje pagrindinis dėmesys bus skiriamas venų varikozės gydymui namuose, tačiau skaitytojas turėtų suprasti, kad:
Konservatyvūs venų varikozės gydymo metodai yra prasmingi tik kaip palaikomoji terapija prieš ir po operacijos; joks kremas, tepalas ar losjonas negali padėti pakeisti spaudimo apatinių galūnių giliosiose venose.
Kompresinių drabužių dėvėjimas nuo varikozinių venų, žinoma, turi teigiamą, gana efektyvų poveikį, bet ir tik kaip prevencinė priemonė, stabdanti venų varikozės progresavimą ir tolesnį išsiplėtusių venų atsiradimą.
Norėčiau įspėti mūsų skaitytojus, kad nepatektų į sukčiavimo svetaines su reklamuojama reklama internete, kurioje siūlomi unikalūs diskai su stebuklingu būdu atsikratyti venų varikozės - tai tikra patiklių piliečių apgaulė. Išskyrus venų varikozės pratimus, šiuose diskuose nėra jokios informacijos apie venų varikozės gydymą. Iš tiesų, paprasti pratimai padeda sumažinti kojų sunkumą ir palengvinti patinimą, tačiau tai visiškai nemokamai galima rasti bet kurioje svetainėje apie venų varikozę.
Venų varikozės gydymas dėlėmis
Venų varikozės gydymą dėlėmis dauguma gydytojų taip pat laiko klastavimu ir sukčiavimu. Daugelis pacientų, nežinodami ligos esmės, venų varikozę painioja su tromboflebitu ir mano, kad sergant venų varikoze kraujas turi būti „skiedžiamas“, o dėlės tam padeda. Jei žmogus serga tromboflebitu, geriau vartoti saugius kraują skystinančius vaistus. O sergant varikoze, gydymas dėlėmis gali prisidėti prie alerginio dermatito, trofinių opų išsivystymo, o po įkandimų dažnai lieka pigmentinių dėmių.
Kremai, tepalai, losjonai – jie gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą, bet nesumažinti išsiplėtusių venų
Veiksmingiausia žolelių priemonė, padedanti numalšinti pavargusias kojas ir sumažinti tinimą, yra arklio kaštonas. Todėl jei norite rinktis kremą ar tepalą nuo varikozės venų išsiplėtimo, rinkitės produktus, kuriuose yra arklio kaštonų ekstrakto. Štai keli receptai, kaip naudoti šią priemonę gydant venų varikozę namuose:
- Kaštonų vaisius sumalkite kuo smulkiau, tada vandens vonelėje ištirpinkite kiaulienos vidinius riebalus ir santykiu 1/1 supilkite kaštonų mišinį. Šia kompozicija galima tepti išsiplėtusias ir varikozines venas.
- Džiovintų kaštonų žiedų 50 g užpilti 500 ml. degtinės, palikite 3 savaites, perkoškite. Šį antpilą reikia gerti 2 kartus per dieną, po 30-40 lašų prieš valgį.
- Kaštonų vaisius sumalkite, įpilkite spirito, 2 stiklinėms alkoholio po 2 šaukštus kaštonų, palikite 10 dienų, retkarčiais papurtydami, perkoškite. Paimkite 20-30 lašų. tinktūros 2-3 kartus per dieną prieš valgį, 20 dienų kursą, po to 10 dienų pertrauką ir kursą kartoti dar kartą.
Būtent tokius receptus naudojo mūsų protėviai, kai nebuvo galima naudoti augalinių ekstraktų, kurių šiandien galima rasti daugelyje kremų. Pavyzdžiui, arklių kaštonas skirtingomis dozėmis yra šiuose kremuose, kuriuos galima įsigyti parduotuvėje arba vaistinėje.
Pratimai kojoms nuo varikozinių venų
Jei žmogus turi paveldimą polinkį sirgti venų varikoze, tai bet koks sunkus fizinis krūvis, ypač sunkių svorių kilnojimas ar rimtas sportas – jėgos sportas, važinėjimas dviračiu, bėgimas – laikomi nepageidautinu, nes suaugus yra didelė tikimybė susirgti venų varikoze ir jos komplikacijomis.
Su venų varikoze mankštą geriau daryti specialiuose kompresiniuose apatiniuose, kurie šiandien gaminami labai gražių kojinių ir pėdkelnių pavidalu. Flebologai primygtinai rekomenduoja žmonėms, sergantiems varikoze ar sergančia liga, gydyti venų varikozę reguliariai atliekant gydomąją ir profilaktinę mankštą, kurią nesunkiai galima atlikti ir namuose.
Siūlomas pratimų, skirtų sergantiems varikoze, rinkinys buvo sukurtas pirmaujančių užsienio ir Rusijos specialistų, ypač pacientams, sergantiems varikoze; atliekant paprastus kasdienius pratimus, sumažėja kojų venų nepakankamumo simptomai, sumažėja komplikacijų rizika ir sulėtėja ligos progresavimas.
1 pratimas - Kojų venų iškrovimas. Kvėpuokite tolygiai ir giliai užsimerkę, atsipalaiduodami; Norėdami tai padaryti, po kojomis turėtumėte pasidėti pagalves arba specialią pagalvėlę, kad kojos būtų 20 laipsnių aukščiau už kūną.
2 pratimas - tai atliekama sklandžiai, lėtai. Turėtumėte atsigulti, įsitraukti kojas, giliai įkvėpti ir iškvėpdami sulenkti vieną koją, pritraukti kelį prie krūtinės. Kitą įkvėpimą ištieskite koją vertikaliai aukštyn ir sklandžiai nuleiskite. Tą patį pratimą reikia atlikti su kita koja.
3 pratimas venų varikozei – dviratis. Šis judėjimas pažįstamas visiems; taip pat reikia atlikti gulint, įsivaizduojant, kad važiuojate dviračiu, mindami pedalus kojomis.
4 pratimas - Pakaitomis ištiesinkite ir sulenkite pėdas pirmyn ir atgal, tik ties čiurnos sąnarys.
5 pratimas - Pakaitomis ištiesinkite ir sulenkite kojų pirštus.
6 pratimas - Pakelkite kojas aukštyn, gulėdami ant nugaros, ištieskite rankas išilgai kūno. Vienu metu pasukite abi kojas į vidų ir išorę.
7 pratimas - Nekeliant kojinių nuo grindų, vaikščiojant vietoje.
8 pratimas - Pėdos kartu, rankos išilgai kūno, giliai įkvėpdami, lėtai atsistokite ant kojų pirštų, o iškvėpdami grįžkite į pradinę padėtį.
9 pratimas - Gulėdami, sulenkite kojas, nepakeldami pėdų nuo grindų. Padėkite rankas ant klubų. Įkvėpdami pakelkite galvą ir kūną, o rankos slystų iki kelių. Iškvėpdami grįžkite į pradinę padėtį.
10 pratimas - mankštinkite žirkles vertikalioje padėtyje, tai daroma gulint, rankos išilgai kūno, kojos turi būti sukryžiuotos pakaitomis, tolygiai kvėpuojant.
11 pratimas venų varikozei - Sulenkite kelius gulėdami ant nugaros, nepakeldami pėdų nuo grindų. Lėtai iškvėpdami traukite skrandį ir atvirkščiai, lėtai įkvėpdami išpūskite skrandį.
12 pratimas - Padėkite kojas 20 laipsnių kampu ir gulėdami ant nugaros tarp pėdų išspauskite nedidelę pagalvę. Pasilenkite ties juosmeniu, lėtai įkvėpkite keldami sėdmenis nuo lovos. Iškvėpdami grįžkite į pradinę padėtį.
13 pratimas - Atsistokite suglaudę kojas, rankas išilgai kūno, įkvėpdami perkelkite pečius atgal, iškvėpdami atpalaiduokite pečius, nuleiskite galvą į priekį.
14 pratimas - Gulint, kojos 20 laipsnių kampu. Sulenkite vieną koją, kelį patraukite link krūtinės ir rankomis suspauskite pėdą. Tada lėtai ištieskite koją aukštyn, o rankos slyskite išilgai blauzdos iki kelio ir tvirtai suspauskite koją. Nuleiskite koją, o rankos slyskite išilgai šlaunies. Tas pats pratimas kitai kojai.
15 pratimas – Po pratimų komplekso reikėtų nusiprausti kontrastiniu dušu ant kojų. Vėsaus vandens srove kaitaliojasi su šiltu vandeniu 5-10 minučių.